体臭の原因になってしまう食べ物

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体臭の原因になってしまう食べ物

 

脇の臭いはかなりきついことが多いのですが、体臭と呼ばれるのは脇だけではないのです。

 

臭いを発する部分はたくさんあり、頭や足、耳の後ろやなど汚れやすい部分はやはり臭いも気になります。

 

そんな体臭は汗だけではなく、食べ物によっても左右されると言われています。

 

体臭 肉

 

一般的に知られているのが、ニンニクや玉ねぎ、カレーなどに使う香辛料ではないでしょうか?

 

それに加えて意外なことに肉類が体臭の原因になっている場合があり、肉ばかり食べている国の人は特に体臭がきついと言われています。

 

欧米を旅行すると体臭がきつい人が多いことに気付きますが、その体臭をごまかすために匂いがきつい香水を使うので、慣れない日本人は気分が悪くなってしまうことがあるくらいです。

 

逆にベジタリアンは体臭があまりないという報告もあり、やはり肉ばかり食べていると腸内にとどまる時間が多く、それが腐敗すると悪臭となってしまうようです。

 

肉を食べる場合は野菜などの食物繊維もたくさん摂取するなど、腸内がきれいになる食べ方が大切なのです。

 

また、アルコールやコーヒーも原因になると言われているので、飲み過ぎには注意が必要です。

 

 

喫煙者は要注意

 

体臭 食べ物

 

そして食べ物ではないですが、嗜好品でいえばタバコ!

 

これは体臭の原因といえば別格の存在です。

 

欧米ではかなり前から言われていますし、現在は日本でもそうですが、タバコは体臭だけでなく周囲の人に迷惑をかけるものとして扱われます。

 

特に近くに子供がいたら、迷惑を通り越して犯罪者扱いされかねません(笑)。

 

ですが笑い事ではなく、タバコは体臭の原因No1ですので、もし喫煙されている方が体臭にお困りなら、すぐに禁煙することをおすすめします。

 

そして食べ物が体臭に関係があるなんて信じられないかもしれませんが、体臭が気になる人は自分の食生活を見直してみてはいかがでしょうか?

 

 

 脇の消臭ランキング1位!ノアンデ

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